编者按：3月20日，2016无锡国际马拉松赛开跑。本次赛事共分为全程、半程和迷你马拉松三个比赛项目，共有男子、女子、男子半程、女子半程和迷你组五大竞赛组别。与往年不同的是，此次比赛首次采用全程半程马拉松终点分离的方式，半程马拉松的终点设置在我校体育场。
春色正好，携手锡城长跑
3月20日清晨7:30,'无锡太湖大道与蠡溪路路口打响了“2016无锡国际马拉松”起跑的发令枪，3万名跑者开启了他们期待已久的征程。
这次比赛，选手身着粉色小背心和运动衫，在一片粉色的映衬下，“大师兄”、“超级赛亚人”、“济公”等着装迥异的年轻选手显得格外与众不同。“在奔跑中穿着另类的衣服，我们本来都不认识对方，但因为这些奇装异服，所以找到了‘同一个世界’的人。”来自复旦大学医学院的一名女生兴奋地说道。
比赛进入后半程，冠亚军已然揭晓，但仍然有很多选手怀着激动的心情奔向终点。最终，来自埃塞俄比亚的两名选手分别夺得全程男子组和女子组冠军。在男子半程跑比赛中，无锡体育产品工作者杨帅以1小时11分12秒的净成绩获得冠军，杨帅表示，今年是他第三次跑入江大，热情的志愿者、活跃的气氛让他十分感动。女子半程跑中，29岁的北京女孩蔡超告诉记者：“跑进江大的时候，同学们都给我加油，特别热情！下次还会再来的！”。
上海大学的爱尔兰留学生Joshoregan专程赶来参加马拉松，黄头发蓝眼睛的他在人群中格外显眼，他用不算流利的中文表达了对江大校园景色的赞美，同时还不忘提及给自己留下深刻印象的志愿者们。一位名叫Edurey的法国人则表示：“虽然中途很累，比较艰辛，但看到志愿者们的加油感觉很开心。”跑步是追求健康生活的一种方式，健康的体魄和年轻的心态是幸福生活的法则。正如一位坚持跑到终点的68岁老人所言，“我现在就是要好好地活，慢慢地老，一直跑下去！”
江南健儿，共谱青春之歌
在3万多人的长跑队伍中，也不乏矫健的江南学子。12级室内设计专业学生顾洪涛说：“当你跑到自己的体能极点时，呼吸开始不规律，小腿就跟灌了铅似的，但只要觉得自己腿还在，好像还能跑，就调整好呼吸、放慢速度、坚持下去。”
在问及长距离奔跑的技巧时，定向越野协会的孟鹏涛给出了这样的建议：“马拉松全程42.195Km，人在跑马拉松的过程中，基本都会遇到一个极点，非常想放弃，是人的意志力最薄弱的时候，如果这个时候能够挺过去，后面就会轻松很多。”也许正是源于这种对跑步的热爱和专业的态度，才使得他能够坚持不懈地辗转各大马拉松赛事，成为跑道上一道亮丽的风景线。马拉松组团学生陈伟伟也告诉记者，对于比赛成绩不能过分看重，“马拉松赛场上高手太多，只要追求自己的最好成绩，超越自我就行，况且跑步成绩和当天的天气状况、身体以及心理状态有很大关系。”
除了热爱长跑的学子，江大的老师们也积极参与到本次盛事之中，来自理学院的王跃科老师和来自环境与土木工程学院的腾跃老师就是两位资深的跑马者。
王跃科老师从2010年开始练习跑步坚持至今，辗转于各大马拉松赛场，积累了丰富的跑马经验，“跑马过程中，出现体力瓶颈时我会适当降速，让身体状态恢复一下再提速。而且对于业余跑马者来说，跑量最能反映实力，希望大家有了一定的跑量之后再去参加马拉松，并且以不受伤为前提，对成绩不要过多看重。”而多次的跑马经历也让王老师在此次比赛中担任定速员“兔子”，在马拉松比赛中为选手们引领赛道，帮助他们控制自己的速度，使他们能发挥出更好的水平。
谈及这次担任“兔子”出战锡马，王老师十分自信地说到：“我的全马成绩是3小时5分，作为兔子是绰绰有余的，我的任务就是一分不差地跑完全程，帮助男性跑友跑进3小时30分，这个时间是很多人难以跨越的坎儿。”最终，王老师也圆满地完成了这次任务，在3小时29分的最后一秒冲向了终点。比赛结束后，他告诉记者：“这次马拉松首次将大学校园作为比赛的赛道和半程终点，除了让各位跑友在跑步过程中感受校园的氛围和青年学子的朝气外，更重要的是带动更多的年轻人参与其中，让更多学生爱上跑步。”
对于滕跃老师来说，锡马的跑道是再熟悉不过的了。早在 2014年，滕老师就已经参加了无锡国际马拉松的半程比赛。这次，滕老师身穿蓝底带有红色倒三角标志的超人运动服再次征战锡马，他选择的是全程马拉松。赛后，老师分享了他再战锡马的感受：“锡马赛道景色非常优美，这次虽然未能突破个人最好成绩，但当我穿过美丽的校园，看到熟悉的志愿者学生以及路边加油的师生，作为江大人的我倍感幸福和自豪。同时我也期望借这次比赛，将马拉松精神更深入地融入到今后的工作中。”对于马拉松的感悟，他这样说道：“我最欣赏这句话：‘最难的不是坚持跑了多远的距离，而是让自己站到起跑线上。’”的确，马拉松究竟是孤独隐忍的跋涉，还是艰苦卓绝的训练，只有真正站上跑道的那一刻才能知道，每一位参与马拉松赛事的选手都是勇士。
此次比赛江南大学的近百名参赛选手中，有三分之一是第一次跑锡马，很多人跑出了自己的最佳水平，圆了自己的跑马梦。经常参加马拉松赛事的江大选手也在本次比赛中取得了不错的成绩。江大跑马选手在本次比赛中彰显了积极拼搏、坚持不懈的体育精神，传递了热爱生活、热爱运动的正能量，鼓励更多的江大师生加入到运动爱好者的队伍中来。
微笑正美，志愿为跑助威
赛场上，选手们挥洒汗水；赛场外，志愿者们也在用他们热情周到的服务为锡马贡献出自己的微力量。本次赛事的志愿者由我校青年志愿者协会招募，经过层层审核，最终在5000余名报名者中遴选出2760名志愿者和62名医疗志愿者参与比赛的服务工作。
近一个月来，学生志愿者们都在为此次赛事进行着紧锣密鼓的筹备。不同志愿者分工不同：纯净水提供、功能性饮料提供、食品提供……每一个志愿者都在自己的岗位上认真负责的为选手服务，为了防止运动员的意外损伤而影响他们的比赛，物联网工程学院的志愿者们就贴心地为运动员们准备了运动损伤消炎止痛剂。来自食科14级的内场志愿者张同学说道：“即便自己已经很疲惫了，但每次看到选手冲到终点后，我也由衷地感到欣慰和高兴。”
志愿服务不仅要求志愿者们有参与的热情和信心，更要求他们反应灵敏，在考虑问题时细心周到。赛后选手们接受采访时说到：“从进入你们校园的那一刻起，我就听见一阵阵的加油声呐喊声，那个声音一直在耳边响起，促使我加快速度，告诉自己一定要跑完全程，冲向终点。”
除了我校志愿者外，社会志愿者们也在为这次赛事默默付出着。一位急救志愿者说到:“此次锡马所有的急救志愿者都统一在上海第一反应志愿服务中心进行了赛前培训，并颁发了AHA（American'Heart'Association）证书，所以我们是很专业的志愿者。”作为从事志愿服务8年多的经验者，在此次的锡马比赛上为选手提供安全保障让他觉得责任重大，在他看来，志愿服务就是做善事做好事，选手的安全是对他们最好的馈赠，一句“谢谢”就使他们倍感幸福。 （文：朱红康黄欣然刘睿哲尹冬欣姚蔼容 摄影：田新宇殷承宗 逄磊 俞海涛 胡奕）
