面对世态的种种艰辛和困苦，有那么多人宁愿自己步履蹒跚孤独前进，也不愿去付出一只手和接受一只手；有那么多人自我陶醉在看似安逸的小康生活，从流飘荡，还高呼自己从容自然的清高。在我看来。这些人的人生就像是一场肥皂剧，一边被人观看，一边被人遗忘。

三小时的短暂集训过得异常迅速，谈不上辛苦，相反，我还有点意犹未尽，原来，放开自己，面对自己是那么的让人舒畅。第一次集训是充满感动和意义的：我为教练的激励而感动，我懂得了，以身作则便是最好的向导；我为跑步时的相互鼓舞而感动，我懂得了，真诚的一句话会给人带来多大的力量；我为登山时的相互支持而感动，我懂得了，再高的山峰也不会比手拉手更接近云端；我为队友的坚持而感动，我懂得了，永不放弃便是成功最好的工具；我为一起在山顶上呼喊而感动，我懂得了，你要征服世界，就得先征服你自己；我为高声吼出自己的短缺而感动，我懂得了，面子不是自己给自己糊上的标签，而是别人从心底为你打出的成绩单；我为每一次高呼口号而感动，我懂得了，只要拥有信念，哪怕只剩下一口气我也要咬牙坚持下去······

回到宿舍，我一直在想，什么是真正的拓展，望着队友们疲惫的身体却依然雪亮的坚定眼神，我渐渐认识到，拓展是一种对人生的感悟，更是一种态度。每个新生的人便是一款天然无瑕的璞玉，是生活的刻刀在用一生的时间来雕饰，没有磨练，没有创造，没有完善，便不会有完美的成品。正如有人说：“思路决定出路，态度决定高度”。对人生没有正确的感悟，便会茫然于苍苍的人间烟火，跌跌撞撞，随波逐流，偏离人生的轨道；没有积极的态度，注定你将碌碌无为，在生活中轻易地动摇自己甚至否定自己。最后我意识到拓展是一项以团体为单位的行动。为什么那么需要团队，一位名人曾说“没有人能离开别人去生活”。这便是最好的诠释吧。

第一次集训体验颇多，相信以后的集训会更加艰辛和困难，但是只要我还有激情，还记得我对自己的承诺，还能回想起对着天空的呐喊；每一次面对困难，我都能坚持下去，永不放弃，然后跨越它；回过头，看着身后自己的脚印，我依然能和队友一起高呼：突破自我，拓展人生。（张家梁）