2016年9月19日下午，由机械工程学院组织的大学生心理健康讲座在一教1c109举行。本次讲座由国家二级心理咨询师金明媚老师主讲，机械专业大部分同学参加了此次讲座。

本次讲座分成五个部分。首先，金老师通过在高校中由心理问题引发的案件切入主题，深入剖析了大学生伤人或自杀的心理原因，强调了处理好人际关系对心理健康发展的重要性，希望同学们善待他人并学会自尊自爱。其次，金老师为我们讲解了心理健康的有关知识，例如判断心理健康的准则等。之后，金老师介绍了在不同心理状态下如何准确做出判断，并且为我们详细分析了几种心理疾病的产生原因，强调了同学们建立积极心态的必要性。紧接着，金老师分享了维护自身心理健康的七个策略。最后，金老师用英文的26个字母向同学们介绍了26个阳光人生准则。本次讲座在热烈的掌声中圆满结束。

此次讲座金老师针对当代大学生的心理问题进行深入解读，使同学们认识到心理健康的重要性，希望同学们笑对人生，不畏生活带来的考验。