【中国江苏网9月29日】小俞是无锡一所高校的大一新生，刚刚过去的中秋节是她人生第一次远离父母独自度过。家乡在湖南的小俞说，中秋节和同学一起出去吃饭唱歌倒没啥思乡的惆怅，反而是母亲在电话的那头哭了起来，“说家里就她和老爸两个人，横竖都感觉冷冷清清，一给我打电话就控制不住了，弄得我也哭起来。”
事实上，像小俞妈妈一样正被“中年空巢”困扰着的，还有不少大学新生的家长。长期成长在身边的孩子，第一次离家上大学，让不少家长提前进入“空巢期”。而随着“80后”“90后”独生子女异地求学工作、婚育高峰期的到来，“中年空巢”的现象不仅仅困扰着大学新生的家长。
中年空巢现象之一
“空巢妈妈”靠打麻将缓解空虚
45岁的无锡妈妈胡女士说起“中年空巢”的生活很有感慨，她的女儿今年8月前往英国留学，“女儿长到17岁从来没有离开过我们，现在一下去了这么远的地方读书，以后一年可能就回来一次。”说起刚刚过去的中秋节，胡女士眼眶有点泛红。“因为有时差嘛，我们这边晚上过中秋她那边还是下午在上课，所以我和她爸就一直等到了晚上快12点，她下了课回宿舍后和我们视频。”
“视频里话还没说两句，那边的女儿就先哭了起来，虽然她不说，但是我们也知道她是想家了，”胡女士说，看到女儿在视频里掉眼泪，老两口的眼泪也不争气地掉下来了，“真的是不习惯，在身边这么多年的孩子就这么一下去了别的国家，感觉像心上的一块创可贴被撕了下来。”胡女士坦言，孩子刚去留学那几天，夫妻俩就感到焦躁、失落，不知道干什么好。“孩子在国内的时候，我们两口子生活重心一直都围绕着她，为她留学的目标赚钱。一旦孩子真去留学了，我和她爸爸心理上真的就有了一个微妙的变化。”
胡女士说，现在家里只剩下两个一下子失去目标的中年人，回到家里你看着我，我看着你，就是感觉少了个孩子，“有的时候还会为了孩子打电话给谁而闹得心里不舒服，如果孩子只给爸爸或妈妈打了，另一方就会感觉挺失落的。”而为了缓解孩子离家后的空虚感，胡女士现在每个周末几乎都和朋友在麻将桌上度过，“孩子爸爸周末也经常应酬，以前我们母女俩在家里还能说说话，出去逛逛街，现在待在家里真的就是一种折磨，还不如和朋友搓搓麻将，感觉时间过得还快一点。”
中年空巢现象之二
离家孩子嫌妈妈“喋喋不休”
老家在陕西咸阳的刘施雯今年已经是来无锡打拼的第三个年头了。她的家庭同样是典型的“中年空巢”家庭，“我们一家三口人，现在分别在三个不同的城市，我在无锡工作，爸爸在武汉工作，老家就只有妈妈独守空巢，这样的日子已经持续三四年了。”
施雯觉得自己父母就是典型的“中年空巢”，“他们40多岁开始就是老两口单独在家生活。想我的时候，只能用电话或者视频来沟通。”而最让施雯感慨的是，以前在家里时话不多的母亲，自从自己离家开始忽然就变得“喋喋不休”起来，“以前真没发现我妈那么能聊天，”施雯笑说，“现在她打电话给我说上半个小时是常有的事。从工作到生活什么都要问，还要跟我八卦同事的事情。”
起初，施雯也曾为妈妈在电话里的这种“喋喋不休”烦躁过，后来她才渐渐明白过来，不停地和自己说话是因为妈妈内心的孤独感。“才到中年的妈妈就有了这种孤单情绪，我心里还挺难受的。所以我现在基本一有空就要回家看看，有的时候甚至放两三天假也会抽空回家去看看妈妈，坐在厨房里吃一碗她给我做的面，就感觉心满意足了。”
为何出现中年空巢？
独生子女离家让空巢期提前
对于中年父母的提前空巢现象，江南大学社会心理学教授王君柏认为，这与目前大部分家庭都是独生子女不无关系，“有几个孩子的家庭可能一个出去读书了身边还有几个，而现在的家庭往往是家里的独子独女，孩子一走父母就成了空巢父母。”以城镇平均初婚年龄女性25岁、男性27岁为参照，假设初婚与初育平均间隔为2年，且这些夫妻的独生子女18岁离家，那么，他们进入“中年空巢”期的平均年龄通常为45岁至47岁。如此一来，不难看出这类夫妻将提前近15年进入“空巢期”。
也有专家认为，由于社会流动的加速，使得年青一代离家的人数增多、年龄提前。记者调查发现，现在的独生子女一代多数是18岁离家上大学，其中还有15、16岁就外出上高中的。外出求学特别是近年出国留学的低龄化，也大大增加了“中年空巢”家庭的数量。
面对空巢父母怎么办？
增加夫妻共同活动学会欣赏对方
针对“中年空巢”危机，王君柏建议，首先父母应当自我调节，积极转变观念，“孩子早晚会长大，会离开家并建立自己的家庭。所以父母要调整生活重心，选择绕开以往的‘一切围着孩子转’的心态。”同时，他提醒“空巢期”往往是夫妻关系最容易出现问题的阶段，面对孩子的离开夫妻双方也应该趁这个时间调整好夫妻双方的关系，“父母和孩子构成了家庭关系中稳定的三角，现在突然缺失了一角，那么夫妻间的一些生活中的矛盾往往会不可避免的爆发。因此，离婚高峰往往也是在家庭空巢之后。”
王君柏说，家庭关系的“铁三角”在失去孩子这一角后，夫妻双方更要学会相互欣赏，“虽然可能找不回当初热恋时的感觉，但是双方的欣赏与情感交流同样必不可少。现在很多人回到家就拿着手机，坐在电脑前上网，这样的行为对于空巢的夫妻来说更加危险。”他提醒空巢的中年夫妻，双方不妨多出去旅旅游，走走亲戚，进行共同的活动可以让夫妻间的感情更加融洽。
