【无锡商报4月14日】（记者陈菁菁）2014无锡国际马拉松赛于昨天鸣枪开跑。据了解，该赛事志愿者全部由江南大学承担，自启动招募以来，约有1万多名学生报名，经过筛选和面试，2000多人在赛事期间参与了全程服务。值得一提的是，该校理学院青年教师王跃科参加了全程马拉松（42.195公里），并担负了马拉松“兔子”的角色。
　　“345兔”一个月要有

200公里运动量
　　马拉松“兔子”即马拉松定速员，又称兔子(Rabbit)，1999年首创于巴黎马拉松，由主办单位聘请的定速员，和参赛者们一同起跑，并依照固定的速度前进，帮助跑者了解自身速度，不至于过快或过慢于自己预设的时间。一般赛场上从“300”到“530”，每半小时一只“兔”。“345兔”，就是以3小时45分钟跑完全程马拉松。这是王跃科第一次做官方兔子，紧张之余，还是按计划每周两三次正常跑，周末跑一个35公里左右的长距离，一个月200公里左右运动量做足了准备。
　　王跃科自2010年到新加坡南洋理工大学从事博士后研究时就开始这项运动。最初的目的非常单纯，就是想在一天的繁忙工作后放松一下。新加坡是一个环境优美的国家，非常适宜跑步，跑步在当地也是非常流行的运动。跑步结束后大汗淋漓和体内多巴胺的旺盛分泌是最让王跃科享受的。随着跑量的积累，他一次跑步的最长距离延长到了30公里，于是，他选择了2011年5月份的新加坡sundown（日落）马拉松比赛作为“初马”。在参加本次比赛之前，他已经参加过新加坡sundown、新加坡渣打银行，北京、上海、伊金霍洛旗、杭州、郑开等多场国际马拉松赛事。
　　王跃科告诉记者，他他热爱并享受这项运动，在跑步健身的同时体验不同的赛道和风景是他最大的乐趣。在新加坡南洋理工校园，东海岸公园，双溪部落湿地，麦里芝水库的热带雨林，在无锡蠡湖周围、太湖大堤、惠山、长广溪湿地，都留下了他和他的伙伴们跑步的身影。他希望自己能像日本著名作家村上春树一样，一直跑到老。
　　赛道志愿者早上
　　4点半就投入训练
　　为保证志愿者顺利适应工作环境、熟悉工作内容，以最佳状态做好各项志愿服务工作，根据2014年无锡国际马拉松赛组委会的统一安排，从3月底开始，江南大学全体志愿者进行了为期两周的赛前上岗培训。他们的服务内容涵盖媒体服务、信息咨询、接待协助、语言翻译、残障人士援助、活动组织协助、志愿者管理协助等七大项目200多岗位。
　　此次赛前培训按照“三级两结合”的模式进行。“三级”是由大赛组委会、江南大学、江南大学各学院分别对志愿者进行全方位培训。“两结合”则是培训的内容和形式做到理论与实践结合、业务与素质结合。
　　“既要以课程的形式集中对我们进行马拉松基本知识、赛事规则、服务内容、心理知识和应急预案的讲解；　还要加强实践的锻炼，利用周末和假期时间，裁判带领我们熟悉场地、讲解赛时具体工作，在志愿服务现场开展实地磨合演练。”志愿者小顾说，除了业务知识的培训，志愿者的礼仪规范、口头表达等综合素质的培训也非常重要，“要让我们的笑容和水平成为无锡最亮丽的名片”。
　　据了解，江南大学青年志愿者们克服学业与志愿培训的时间冲突等困难，在短短的一周时间内完成了近20000份赛事物资的分装和发放工作。赛道志愿者为了保证学业和志愿工作的顺利有效展开，昨天4点半就集合前往志愿服务场地，完成训练后又紧接着投入学习，一天工作下来，有的志愿者甚至连饭也顾不上吃，水也来不及喝。