10月30日下午，“心理健康与幸福生活——大学生常见心理问题及应对”心理健康转型教育讲座2D308举行，讲座邀请心理健康教育中心主任奚晓岚作为主讲人。化工学院应化系辅导员李琼出席讲座，全体新生参加讲座

首先，奚老师用生动鲜活的案例分析了心理健康和不健康的区别，并强调“再健康的人也会有不健康的时候”，使同学们意识到了身体健康和心理健康协调发展的重要性。其次，奚老师运用了大量图表、数据分析了大学生在不同大学阶段普遍存在的各种心理问题现象及其特点，并与同学们一起探究了大学生心理问题的关键所在，使同学们更直观地了解存在于身边的心理问题。最后，奚老师针对大学生心理危机向同学们介绍了预警处理的办法，尤其强调了情绪管理与压力调试两种方法，告诫同学们做到合理地认知，适当地调整，正确地归因，并保持积极的心态，在保证自己的心理健康的同时善于发现身边同学的异常，并作出正确的处理，及时有效地帮助同学解决心理问题。奚老师的讲解生动形象，分析精辟到位，使在座的新生们获益匪浅。讲座在一片热烈的掌声中圆满结束。

大学生是未来社会建设的主力军，大学生心理教育是实现学校培养目标的重要手段之一。刚入学的大一新生正处在高中到大学的转型阶段，对其进行心理教育显得尤为重要。此次讲座的顺利举行，不仅提高了新生对自身心理健康的关注度，加深了他们对心理问题的认知，激发了他们发现并解决问题的能力，而且有利于培养新生的健全人格，促进他们意志个性、气质等非智力因素的发展，增强他们的社会适应性，使他们在今后的学习、生活中更加如鱼得水。（化工学院）