为了帮助新生以健康向上的心理面对大学生活，机械工程学院于9月14日下午举办新生心理讲座，邀请校心理健康教育中心庄濛杰老师及国家二级心理咨询师金明媚老师主讲。

庄老师用话题“谁动了我的奶酪”开篇，向同学们提出一个问题“上大学为了什么”。同学们思考并讨论一段时间后，庄老师用一个生动的小视频体现了当代大学生的在面对大学各种变化时出现的迷茫、失落、焦虑等负面情绪，并给出了问题的答案:勇敢积极地面对变化，让大学成为触摸梦想、设计未来的平台，做好自己的职业规划，进行恰当的自我评估，设计职业目标路径，规划与实施自己的职业计划。

金老师用两个由心理危机引发的案例当做反面教材来提醒同学们要拥有健康的心理状态并提出了“如何保持心理健康”的问题。她指出:大学生应该去积极地适应社会、建立良好的人际关系、正确面对挫折、保持积极心态。大学新生应当树立正确的自我意识，增强自信心，形成客观的社会认知，科学规划自己的人生。

良好的心态以及健康的心理是体验大学生活必不可少的一部分，也是同学们健康成长的基础。同学们表示会根据老师的指导，完善自己的心理，强大自己的内心，用最好的状态度过自己的大学时光。

金老师向同学们讲解心理相关知识

心理讲座现场