近日，商学院、法学院在1B104召开“阳光心态，成就美好人生”专题心理讲座。讲座邀请国家二级心理咨询师、人文学院副教授肖凌燕主讲，商学院和法学院全体硕博新生295人到场参加。讲座由商学院辅导员田雨主持。
讲座中，肖凌燕老师从积极心理学视角出发，结合《次第花开》中“接纳变化、修心前行”的理念，引导新生认识到心态在研究生阶段的关键作用，鼓励大家以开放、感恩的态度迎接新挑战，构建积极的认知框架。同时她聚焦“如何构建阳光心态”，系统讲解了认知、时间、情绪和人际四大管理策略，并强调关爱自己是心态建设的基础，要从规律作息、适度运动、主动求助等多方面做好自我照顾。
此外，肖凌燕老师还详细介绍了学校心理中心为在校生提供的每年八次免费咨询服务，鼓励同学们积极利用资源。
作为新生入学教育的重要一环，本次讲座有效提升了同学们的心理调适能力与心态建设意识，为大家从容开启研途新篇章奠定了坚实基础。
讲座现场
