暮春辞，初夏至，万事万物蓬勃生长，心灵滋养正当其时。为进一步提升学院学生宿舍长责任意识，强化学生宿舍安全管理，近日，物联网工程学院组织各年级宿舍长在学院D328开展了心理工作赋能培训。本次活动作为2025年心理健康月系列活动的重要组成部分，全院150余名宿舍长及心理委员参与。

活动伊始，学院党委副书记、副院长吴妍发表致辞。她强调了宿舍长在校园心理健康防线建设中的关键作用，在朋辈支持、情绪疏导和桥梁纽带中都发挥了不可替代的重要作用，是大学生心理健康的“前沿观察员”与“温暖传递者”。她建议：“寝室作为学校生活的主要空间，氛围和谐与否直接影响着每位同学的心理状态与成长环境，希望大家以细致的观察力、真诚的沟通力，成为同学们信赖的心灵伙伴。”

接着，学院心理辅导员张圆化身心灵引路人，围绕角色定位和工作职责、常见心理问题识别、朋辈互助技能、心理危机干预以及校内外心理援助资源等方面展开详细讲解，她聚焦心理问题线索挖掘、识别技巧及应对策略，通过理论讲授与案例解析相结合的方式，有效提升了寝室长及班级心理委员工作能力和水平。此外，张圆分享了一系列生活实用的心理保健方法，引导大家学会觉察自身情绪状态、重视自我身心关照。最后，张老师又介绍了我院心理健康教育工作站的建设情况、梳理本学期心理专题活动，引导宿舍长主动关注并投入心理主题活动，共同营造身心健康、互助友爱的校园氛围。

分享环节，优秀寝室长代表杨丽然上台交流经验。杨同学分享了如何通过沟通和倾听帮助情绪低落的室友走出困境的故事，也回忆自己积极应对考研焦虑等不良情绪的心理成长历程，让在场的同学们深受启发。此外，她结合心理委员工作实践提出了四点建议：真诚建立信任关系、细心观察心理变化、设计丰富心理活动、定期沟通寻求老师专业建议。

此次培训提升了宿舍长们的心理关怀能力和危机识别意识，也为构建和谐校园心理环境注入温暖新动力。未来，学院将持续深化心理健康教育体系建设，提升广大师生对心理健康的关注与重视，构建全员、全过程、全方位的心理健康教育格局，共同营造阳光、包容、成长的校园生活氛围，为学生的健康成长保驾护航。

活动现场

吴妍发表致辞

张圆作心理健康方面讲解

杨丽然交流经验