3月26日，江南大学心理健康教育中心专职咨询师、二级心理咨询师、二级职业指导师、三级创业咨询师陈华平老师受邀来到环境与生态学院，为全院导师带来了一场题为《看见冰山，觉察情绪——导学心理之压力管理与情绪调节》的专题讲座。本次活动旨在构建高质量和谐导学关系，进一步优化师生互动模式，营造健康积极的学术成长环境。

讲座伊始，全院教师在陈老师的带领下进行了沉浸式释压游戏。随后，陈老师结合具体案例深入剖析了研究生在该成长阶段的压力主要来源，就如何处理导师和学生之间的关系等方面给予有效建议，例如定期开展师生交流活动、采用多样化的反馈方式等。她强调，良好导学关系的建立需要双向奔赴、换位思考，导师们应要学会平衡自身压力和学生压力，因材施教，达到师生间的有效沟通。

一直以来，环境与生态学院高度重视构建和谐导学关系，重视心理关怀融入学术指导全过程。本次心理健康讲座培训的成功举办，帮助导师对导学关系有了更深入的理解，不仅提升了导师在学生心理健康方面的认知和指导能力，也为学院进一步加强研究生心理健康教育奠定了坚实基础。

陈华平讲座

讲座现场图