宿舍是大学生的“第一社会、第二家庭、第三课堂”。为帮助新生以良好心态融入大学生活，营造融洽的宿舍关系，9月25日晚，机械工程学院开展“宿舍关系你我他”心理讲座，讲座由国家二级心理咨询师、化学与材料工程学院党委副书记、副院长董霞老师主讲，学院心理辅导员张倩瑶主持，全体2023级本科新生参加本次活动。

讲座伊始，董霞通过组织同学们做放松保健操活跃现场氛围。她以丰富的心理健康教育技能，结合实际案例给新生深入剖析了当下高校学生宿舍中可能存在的心理问题。她抛出“你觉得宿舍关系有多重要？”“你对当前的宿舍关系满意吗？”一系列发人深省的问题，引导学生深入思考什么是健康的宿舍关系。接着，董霞从“宿舍关系对我的影响”“宿舍人际沟通”“大学生心理危机的识别”“遇到心理危机，宿舍成员如何做”四个方面，结合现实生活案例与大学生心理健康数据，生动地讲述了宿舍内人际关系相处的方法。

互动环节，董霞引导学生们以冲突重现的方式，再现大家经历过的宿舍矛盾，帮助同学们以不同的视角分析宿舍产生矛盾的原因，讨论解决矛盾的办法。

最后，董霞分享了江南大学心理咨询的预约方法，鼓励新生在遇到问题时及时求助，筑强健康心理防线，她祝福每位同学能从宿舍关系中获得滋养。

讲座结束，同学们受益匪浅。机械2306班的陈亮表示，“本次讲座我们学到了很多宿舍人际交往的技巧，深刻地感受到在宿舍人际关系中交流、沟通，理解的重要性。要想拥有一个和谐、温暖，舒心的宿舍环境，每一名宿舍成员都应该尊重他人，保持边界感，相互包容，心存善念。”

董霞老师讲授心理健康知识

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