4月26日下午，“来一场心灵芳疗SPA”——“认识自己”主题调香活动在一站式学生社区举办。本次活动为江南大学心理健康文化节校级示范项目“你今天真好看”润心系列活动第一期，由江南大学学生工作处主办，化学与材料工程学院承办。学生工作部（处）副处长蒋洁，校心理健康教育中心主任张慧，化学与材料工程学院党委副书记、副院长董霞，化学与材料工程学院副教授、硕士生导师储鸿及学院心理辅导员郝林青参加本次活动。

本次活动在前期的报名中设置了心理健康知识和调香科学知识等主题知识问答环节。根据报名和作答情况，30余名来自各学院各部门的师生代表成功报名此次活动。

活动开始，董霞做心理示范项目情况介绍。她介绍到，学院试图结合日化学科特色，探索一条将“美丽事业”与“心理团辅”相结合的实践路径，带领师生在美的感官刺激和创造中放松身心，收获成长。

随后，在“21天不抱怨行动”启动仪式上，蒋洁与张慧共同为学院“健康守门员”代表佩戴“不抱怨手环”。蒋洁对活动提出三点期望：一是希望同学们在专业实践中发现乐趣，探索美丽；二是希望师生积极参与心理健康教育活动，在实践体悟中提升心理健康水平；三是希望师生要有关心他人的意识，充分发挥心理危机预警中的“哨兵”作用。

在心理团辅环节，董霞带领师生共同做了冥想训练和“天生我才”自我探索练习。在调制香水环节，储鸿科普了调香的基础知识，并与现场的志愿者一同指导师生调制香水。在选择香精和调制香水的过程中，各小组积极交流互动，在实操环节互帮互助，最终每位参与者都得到了一瓶代表个人江南记忆的香水。活动最后，每位参与者将自己亲手制作的香水喷在手中的留香条上，在留香条上写下一句寄语或祝福送给在场的最想送的人，并合影留念。

本次活动是学校心理健康文化节校级示范项目“你今天真好看”润心系列活动之一。系列活动以学生感兴趣的日化产品制作为活动载体，设置模块化心理健康主题教育活动单元，旨在指导师生在沉浸式体验和实践中触碰美丽事业，达到“一期一悟”的“润物无声”式育人效果。学院将继续进行系列活动后期模块的实践，探索富有学科特色的心理健康教育方式，吸引更多师生参与其中，积极营造和谐温馨的校园文化氛围，切实提升大学生心理健康素养。

蒋洁发言

董霞做项目情况介绍

蒋洁与张慧共同为“健康守门员”代表佩戴“不抱怨手环”

调制香水

活动合影