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少吃油 吃好油 食用油消费向健康化转变

发布日期:2025-01-10  来源:中国青年网   记者 姜雨晴
资料来源 中国青年网

【工人日报1月10日】记者今日从国家粮食和物资储备局举行的新闻通气会上了解到,未来食用油消费呈现包装更小化和易储存、油脂消费结构更加健康化、功能油脂产品开发进一步发展的趋势,我国油料产量持续增加,油脂加工产业呈高质量发展,将助力食用油消费向“少吃油 吃好油 更健康”转变。

江南大学食品学院教授王兴国在会上表示,粮油行业相关数据显示,近年我国人均植物油消费量约28千克/年,其中63%被作为家庭烹饪用油和餐饮业用油被居民直接吃掉,人均消费18千克/年左右,人均吃油48克/日,远超膳食指南推荐的每人25克~30克/日。

中粮科工(西安)国际工程有限公司研究员曹万新在会上指出,目前我国居民慢性病、“三高”和超重肥胖问题突出,与油脂摄入过多、热量摄入不节制有密切关系。因此,控制食用油摄入量至关重要。

除了适量吃油,王兴国提示消费者,用好油也至关重要。他表示,好油应具备相对合理的脂肪酸组成、丰富的油脂伴随物以及极少或不含危害物。针对许多家庭偏好购买大桶油的情况,王兴国提示,这种做法有一定的便利性和经济性,但从食用油的品质保持和健康用油角度考虑,可能会带来潜在的风险。

值得一提的是,近年来,精准适度加工技术得到大规模推广应用,有利于保留油脂中的营养成分。我国油脂加工企业数量多,规模化、集团化、品牌化已经形成,油料油脂加工关键技术与重大装备、健康油脂产品创新、质量与安全控制技术发展迅猛,已经接近或达到国际先进水平。

本文来源:中国青年网https://www.youth.cn/

原文链接:https://health.youth.cn/yw/202501/t20250110_15764431.htm



阅读( (编辑:于乐)

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