为助力老师们深入理解科学运动内涵,切实保障健步走活动的安全性与实效性,12月25日,教职工健步走协会特邀体育部张守冬老师作《功能性动作筛查使用方法》专题讲座。聚焦于功能性动作筛查这一前沿科学评估工具,助力老师们精准掌握使用技巧,实现个性化运动训练,有效规避运动损伤风险,畅享更优质、更安全的健步走体验。
张老师以扎实深厚的专业知识与丰富多元的实践经验,对功能性动作筛查的具体操作流程及评分细则进行了全面深入、细致入微的讲解与剖析,同时结合实际案例,生动形象地阐述了功能性动作筛查在运动能力评估、运动损伤康复以及个性化运动方案定制等多个关键领域的广泛应用,并通过现场实操演示,让老师们直观真切地感受到了功能性动作筛查的实用性与重要价值,极大地激发了大家对科学运动的探索热情与实践积极性。
此次《功能性动作筛查使用方法》专题讲座的成功举办,不仅有力提升了老师们的运动健康意识与科学素养,更为健步走活动的稳健、可持续发展奠定了坚实的基础。协会将持续策划举办更多高品质活动,不断推动健康校园的建设与发展,共同营造一个更加健康、活力、和谐的校园环境。
活动现场
张守冬老师作专题讲座
现场演示