最近在社交平台中表达欲十分旺盛———拥有蓬勃的表达欲是一件好事，能源源不断地收到各种新奇而又细碎的想法，不断有新鲜事物出现在视线中。于是乎，不停地接受信息，顺便制造信息，忙得不亦乐乎，却难以真的理清自己的思绪。

专注变成了现代社会中的一种稀缺资源，很难静下心来阅读、写作和学习，陷入于各种主流媒体中，不断在各类app中寻找娱乐刺激，等到大脑几乎被垃圾填满之后，才猛然惊醒。

陀思妥耶夫斯基在《死屋手记》中写：把所有经济上的满足都给予他，让他除了睡觉、吃蛋糕和为延长世界历史而忧虑之外，无所事事；把地球上的所有财富都用来满足他，让他沐浴在幸福之中，直至头发根，最终，这个漂浮在幸福表面的小水泡会和在水面上的一样，破裂掉。

放在现在，这段话可以改为：把所有会产生愉悦和刺激的感受都给予他，让他除了感到兴奋和刺激、不断分泌多巴胺和为度过无聊时光而频繁挥动手指外，什么也不用做；把地球上的所有信息都输入到他的大脑中，让他困于自我的桎梏中，直至生命的尽头。

由于接近社交网络变得越发容易，社交上瘾似乎无法避免，尽管有些时候也只是随手翻阅别人的生活，但难免在心中激起滔天大浪。社交平台里展示的那一部分生活，总是最美好的一部分，但看者有心，往往会造成一种错觉，觉得生活的本质就是“绚丽”的。像是偶有机会才能登上舞台的独角戏演员，几束聚光灯打下来，就欣喜若狂。对掌声和外界的赞美无比上瘾，但是却悄悄错过了自己真实得生活。

我们在填满空闲时间这件事上如此擅长，走路时要听音乐，吃饭时要看小说，偶尔的空闲也要用来逛逛微博，就连微信消息的小红点、朋友圈点赞的对话框都是专注力分散的源头。

造成的后果是，注意力逐渐消失，大脑中却堆满了各式各样的“新鲜感”，却没有更多的机会好好钻研，也失去了力气好好经营自己的生活。

无聊大概是现代人亲手给自己锻造的炼狱。

单细胞生物靠环境给予的刺激觉知自身的存在，人其实也是这样的。日子过的清汤寡水才刻意去给自己找觉知，在看不清、听不明、五官闭塞时才开始刻意去进行思考。

可是何必呢？生活不该被套上种种枷锁，无聊就放纵自己虚度时光。并没有虚假存在的观众来欣赏你的生活，而你作为观众喜欢的也只是一个可以无限联想的幻影。没有人真的对你感兴趣，因为无聊而获得的那些信息，也并不是你真正所感兴趣的。摆脱这些枷锁，才能拥有更多的自由。