【中青校园8月3日】7月15日，江南大学“博爱青春”志愿服务团队走进江苏省无锡市德智健将跆拳道馆，开展以“跃动青春，博爱随行”为主题的“运动损伤相关应急救护”专项科普活动。团队依托医学专业背景，聚焦青少年运动安全问题，通过理论讲解与实操演练相结合的方式，向青少年运动员们传授应急救护知识，帮助他们在自我保护中增强体能素养，在实战演练中培育生命意识，为跆拳道训练注入一份医学“护盾”。
“你知道崴脚后第一时间该做什么吗？”“包扎绷带是从哪一头开始绕的？”在场馆一角的临时教学区，志愿者刚抛出几个问题，便引起在场学员们的热烈回应。平日专注踢腿、出拳的孩子们，第一次把注意力从动作转向了“受伤之后怎么办”。
为帮助青少年运动者更好地理解急救知识，实践团队专门设置了互动式教学课程，内容涵盖常见运动损伤类型、初步判断方法及基础处理流程，如扭伤固定、止血包扎、心肺复苏等。
“我以前一直以为跌倒受伤了就贴个创可贴，现在才知道有时候处理不当会更严重。”年仅10岁的学员小宇在包扎练习后认真地说。场馆教练们也积极参与练习环节，一位带队教练表示：“教孩子们练动作是我们的专业，但面对伤情处理，我们也需要‘补课’。”
相比于传统的讲座式科普，此次活动的一大亮点在于“沉浸式体验”。志愿团队将跆拳道实战模拟与医学教学相结合，设计了多个情景，包括“跌倒应对模拟”“脚踝扭伤固定”“练习中突发晕倒急救”等。
其中，最受欢迎的是“模拟昏迷+心肺复苏”环节。一名志愿者扮演突然晕倒的学员，另一组成员迅速开展判断意识、胸外按压与人工呼吸演示，并配以动作要点的讲解与指导。
“每次按压都需要压下5厘米，不能太快也不能太慢。”团队志愿者李卓远在一旁细致纠正动作。“太浅就起不到作用，太猛可能造成二次伤害，节奏控制非常关键。”
孩子们轮流尝试按压、包扎，有模有样地模仿志愿者的演示动作。练习结束后，场馆负责人感慨：“这些技能平时根本教不了，但真要出事，就靠这些最基础的急救动作救命。”
本次活动不仅是一次医学科普，更是一次心智启蒙。在志愿者与训练学员的互动中，医学不再是冰冷的术语，而是一项可感知、能实操的生活技能。
“让医学知识流动起来，而不是只存在于医院和课本中，这就是我们做这件事的意义。”团队负责人涂泽萱表示，“只有把‘健康守护’做进每一个运动场、训练馆，急救知识才能真正进入大众生活的第一线。哪怕一次包扎、一次诊断，都可能成为一份生命的保障。”
除游泳场馆外，团队已先后走进乐刻健身、浩天游泳池、无锡市体育中心全民健身中心、震泽社区、雪浪社区等多个场所，针对健身人群、中老年锻炼群体、青少年运动者等重点人群开展多样化科普活动，累计覆盖受众超千人。在不同场域中，团队采取因地制宜、分层施教的方式，结合真实案例和典型情境，帮助群众增强自救互救意识。
同时，为扩大影响力与覆盖面，团队还拍摄录制六期“急救知识小课堂”系列短视频，围绕脱臼、眼部异物、中暑、蜂蜇、触电等日常高发伤害，通过微博、抖音、微信公众号、视频号等平台发布，实现线下活动与线上传播的融合互补，推动急救知识“破圈”传播。
“真正的安全感，来自每个人都能掌握关键时刻的应对能力。”团队指导教师鲁钦正表示，“三下乡”不仅是一次走进基层的服务之旅，更是一次将医学专业与社会需求深度对接的育人实践。
本文来源：中青校园
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