“这部电影献给孩子们，我们爱你最本真的样子。”

近期，迪士尼的《头脑特工队2》上映，承接第一部的发展，这次我们来到了主角莱莉的青春期。在第一部阐明了每种情绪都是独一无二且缺一不可时，第二部迎来了更为复杂且敏感的情绪，焦焦、慕慕、尬尬和丧丧，这些在青春期如枝桠般疯长的情绪，出场便以破坏之势席卷大脑总部控制台。同样地，新来的情绪与原来情绪小分队产生矛盾，在各种情绪之间的拉扯中，莱莉也呈现出了青春期孩子常见的情绪不稳定的特点。面对好朋友的离别、即将升入的高中、对入选高中冰球队的强烈渴望等等，一时间焦焦成为了莱莉的主导情绪。

焦焦利用莱莉的想象力预想各种各样可能发生的危害场景，希望通过预先准备好所有情况的应对方法，就像心理学家的解释，焦虑通常是由于不自信而产生的自我心理保护机制。相信大家对这种感受都不陌生，当我们在意一件事、紧张一件事时，我们便会不由自主地去想，要是我犯错了怎么办？要是我没做到怎么办？如果我失败了怎么办？焦焦就是这么产生的，当我们所渴望得到的东西与我们自身的能力仍有差距时，但她的初衷其实是想让这件事能成功完成，希望我们有一个美好的未来。当我们焦虑地睡不着在床上翻来覆去时，想象各种意外的场景是希望我们自己能做到万无一失，这是一种对未来不确定性的自然反应，也是我们人生中必不可少，甚至在当代社会占比较大的一种情绪。

当看到莱莉为成功入选高中冰球队，每天四五点便起床练习，射球偏一次就罚自己跑圈一次的严格要求，仿佛就看到高中那个焦虑到睡不着凌晨仍在台灯下写题的自己。我们又何尝没有被焦虑支配的时候呢？

最后选拔决赛，莱莉因为过于紧张犯规罚下场两分钟，焦焦在她的大脑控制台忙到不敢停下来，成为一圈一圈的虚影，她也紧张与害怕，她渴望莱莉能获得一个好成绩，莱莉在台下焦虑得发抖。再一次，透过莱莉，看到了面试前在等候区紧张不已的自己。手抖、肌肉痉挛、心脏抽痛等都是焦虑的躯体化症状。当最后在乐乐穿过压力中心，轻哄着焦焦放松下来，莱莉才逐渐缓过情绪，且到大脑控制台开始召唤乐乐，乐乐轻缓地走向控制台，重新握起控制杆，当控制台的颜色再次绽为明黄色，也意味着莱莉完成了一次成长，学会了对自己情绪的掌握与控制。

最后的最后，是接受一起情绪的生发，是接受面对每一种事情的态度，是接受不完美的自己，是接受自己有缺点，是接受每一种情绪的存在都有它的价值，接受情绪而不是压抑情绪、抵抗情绪。接受这份来自心理学的礼物，当我们学会接受所有情绪都有存在的意义，我们就能更加理性地掌握我们的情绪，学会做自己的主人，去寻找最本真的自己。